.
Reflü Hastaları Nelere Dikkat Etmedlidir ?
Yayınlanma Tarihi: 27 07 2019
Reflü yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bir hastalıktır.Reflü hastalarının dikkat etmesi gereken hususlardan biri de yemek yedikten hemen sonra yatmamak.Yemek yedikten sonra yatmak ya da uzanmak yerine dik poziyonda durmaya özen gösterin.Yatmak için yemeğinizi yedikten sonra
en az 3 saat geçmesini beklemelisiniz.
Çünkü mide asit miktarı yatarken çoğalır.
Asitli ve gazlı içeceklerden, alkol , kahve , yağlı yiyeceklerden kızartmalar, soslu, mayonezli, kremalı, acı ve baharatlı yiyeceklerden, çikolata soğan, sarımsak gibi besinlerden uzak durmaya çalışın.
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Kabul edebilir veya detaylı bilgi alabilirsiniz. Detaylı bilgi: ÇEREZ POLİTİKASI