.



Sağlık Rehberi

Güne Enerjik Başlamak İçin

Güne Enerjik Başlamak İçin

Yayınlanma Tarihi: 19 12 2018

Yazar: Dyt. Lalenur BALCI


Akşam yemeğini kalorisi daha düşük sağlıklı yemeklerle tamamlayıp, uyumadan 1-1,5 saat önce de 5-6 kaşık ev yoğurdu tüketip yatarsak güne daha enerjik başlamış oluruz.


Beslenme ve Diyet

Cinque Terre
Uzm. Dyt. Büşra Yerlikaya


Hızlı Erişim

Çevrimiçi hizmetlerimizle bize her an ulaşabilirsiniz.