.



News

Dünya Kalp Günü


Dünya Kalp Günü

Release Date: 29 09 2019


Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Kalp damar hastalıklarına neden olan risk faktörlerinin çoğu düzeltilebilirdir. Risk faktörlerini düzelterek kalp damar rahatsızlıkları ve buna bağlı olumsuz sonuçlanacak durumlar en aza indirilebilir. Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini en aza indirmek için;
Kan basıncınızı öğrenin,
Kan yağlarınızı öğrenin,
Kan şekerinizi öğrenin,
Sağlıklı beslenin,
Düzenli fiziksel aktivite yapın,
Tütün ve tütün ürünleri kullanmayın,
Alkol kullanmayın,
Kardiyovasküler riskinizi öğrenin,
Hekiminizin verdiği sağlıklı yaşam önerilerine uyun ve senede bir kardiyoloji polikliniğine kontrol yaptırmayı ihmal etmeyin .




Quick Access

You can reach us at any time with our online services.